¿Conoces alguna persona que esté siempre de buen humor? Son individuos muy felices y siempre están de ánimo para lo que se presente. Como con todo, estas personas tienen ciertos hábitos que les permiten mantener siempre el buen humor lo cual se traduce en una estupenda salud. 1. Practican actos altruistas Cuando haces algo bien…

En muchas oportunidades nos sentimos con el ánimo por el piso, sin ganas de hacer absolutamente nada y, para colmo, también andamos de muy mal humor…Todo esto puede tener muchas causas, entre ellas, la más importante tiene que ver con el tipo de alimentación que estemos consumiendo en nuestra vida cotidiana. Como siempre, te presentamos…