¿Te preguntaste por qué te gusta tanto tu pareja o tu crush, o cuál es el motivo detrás de que pienses que es la persona más atractiva del mundo? Quizás algunos de los atributos físicos que más te gustan están en su rostro, como los ojos, la nariz o los labios. Según la ciencia, la…

Sentirte bien con vos mismo, supone saber decir lo que pensás y hacer lo que te gusta, creer en vos mismo y no preocuparte por la opinión de los demás. Lograr sentirse así implica recorrer un largo camino, vencer muchos obstáculos y dedicar muchas horas de trabajo. ¿Cuáles son los comportamientos que adquieren naturalmente las…

Podemos decir que la Inteligencia Emocional es la capacidad de conocer nuestras propias emociones. El poder reconocer un sentimiento, el ser consciente de las sensaciones que “me” invaden en cada momento y saber discriminar cuando “estoy triste” de cuando siento ansiedad o estoy enfadado, constituye algo fundamental en la Inteligencia Emocional. Es importante ser consciente…