Ensalada super chic para el finde

08
Ene

Ensalada super chic para el finde

  • Publicado por: - Quilmes Compra
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Por qué digo que esta ensalada de pollo es muy chic, porque esta ensalada de pollo es colorida, y últimamente está de moda la felicidad. Porque lleva jengibre y hace rato está de moda lo oriental. Porque lleva rúcula y la rúcula siempre está de moda. Porque lleva fruta y es una preparación salada y también lleva pan negro y semillas, y está de moda lo saludable.Con el pan negro hacés croutons y la palabra te lo dice todo y la palta siempre es chic.

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo
  • 1 rodaja de jengibre
  • 1 atado de rúcula
  • 1/2 naranja
  • 1 pan negro
  • 1 palta
  • 1 limón
  • Ciboulette
  • Semillas de sésamo
  • Aceite de oliva y aceto balsámico
  • Sal y pimienta

1. Pechuga: cortarla en trozos finos y marinarla media hora en el jugo de limón. Poner por encima jengibre rallado, sal, pimienta y ciboulette. Hacer las pechugas a la plancha, hasta que estén doradas. Cortarlas en tiras.

2. Croutons: cortar el pan en trozos pequeños, rociarlos con aceite, sal, pimienta y dorarlos en el horno o en una sartén hasta que estén crocantes. Para saber más sobre este proceso: Cómo hacer croutons o picatostes.

3. Pelar la naranja y cortarla en trozos pequeños. Lo mismo con la palta. Lavar y escurrir la rúcula.

4. Emplatado: hacer una cama de rúcula en una ensaladera plana y disponer el resto de los ingredientes para que queden vistosos. Salpimentar, condimentar con aceite de oliva y aceto. Llover con semillas de sésamo.

y a disfrutar!!

Quilmes Compra

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