Una semana más, Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva, te ofrece la posibilidad de comenzar a cuidar tu cerebro, a lograr mantener el equilibrio de tu estado emocional para que, día día, consigas una mejor salud cerebral. ¿Y cómo alcanzamos este objetivo? Pues comenzando a activar nuevas rutas neuronales, a crear lo que nuestra experta llama sinapsis neuronales y a ampliar nuestra reserva cognitiva. Para todo ello, el neurofitness que practicamos, semana a semana, en esta sección es un método infalible para alcanzar nuestro objetivo: poner en forma al cerebro. Dicho esto, Catalina te propone un nuevo reto cognitivo para trabajar tu capacidad de concentración. ¿Quieres intentarlo? ¡Dale al play!
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana.
Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada.
