Conservar unas manos hermosas y delicadas no se limita a hacerse el manicure. Te contamos cómo lucir unas uñas espectaculares y saludables

Cortate las uñas. Para evitar que las uñas se encarnen es mejor tomar un cortaúñas pequeño y cortarlas rectas. Asegúrate de no pasar la parte carnosa porque es más fácil que se resequen.

Evita el cigarrillo. El tabaco hace que las uñas tomen un color amarillento y al mismo tiempo retrasa el crecimiento normal de la cutícula.

Usa productos adecuados. No utilices quitaesmaltes o endurecedores con acetona o con demasiado formol porque debilitan las capas de queratina (protectora natural de las uñas) y las dejan expuestas a bacterias y hongos.

Hidrata tus uñas. Cuando te apliques crema hidratante en las manos, asegúrate de untarla también sobre las uñas haciendo masajes circulares en cada una.

Mantenlas limpias. No te conformes con el manicure en la peluquería, es indispensable que elimines diariamente la suciedad que se acumula debajo de las uñas.

Consumí vitaminas A y B. Ambas fortalecen las uñas, así que aumenta el consumo de tomate, pimentón rojo, zanahoria y levadura de cerveza.

No uses limas metálicas. Las limas metálicas no son una buena opción porque pueden producir padrastros. Es mejor usar limas de cartón. Procede desde los lados hacia el centro de manera continua y con movimientos suaves. No uses tijeras.

Usa esmalte con base protectora. Si acostumbras a llevar sus uñas con esmalte, asegúrate de usar primero una base protectora, luego coloca el esmalte en capas muy finas y deja unos minutos antes de aplicar la segunda capa. No te haga el manicure más de una vez a la semana porque debilita las cutículas.